Паркур: с чего начать? Как сделать рол

В этом видео рассматривается базовый элемент паркура – рол (roll) – такой специальный кувырок, помогающий смягчить приземление.

Тренировать его лучше на траве, пока лето. Один из важных моментов – рол выполняется наискосок. То есть линия, по которой трейсер соприкасается с поверхностью, проходит от плеча вниз наискосок. Это не обычный кувырок.

Паркур: с чего начать? Как сделать рол

Средняя оценка: 4.3 (1515 votes)

Вы можете вставить это видео на свой сайт или в блог. Для этого скопируйте код (кликнете по полю и нажмите Ctrl+C):

Если на сайте видео вставлять нельзя, то можно просто дать ссылку:

Гость 23.10.2008 12:24

кул

денис 07.12.2008 23:22

обычный кувырок, а я то думал))
хотя молодцы парни, всё доходчиво и правильно показывают

Гость 31.01.2009 19:54

Норм

Гость 31.01.2009 19:57

Мать вашу

Гость 13.02.2009 21:52

Да!!! Вообщемто всё хорошо:-))
Но по4емуто во всех видео Ролл делают по разному!!!

Гость 24.02.2009 21:40

неочень

граф дэ лафер 08.03.2009 18:05

фига....

Гость2 13.03.2009 17:47

Рол-то он конечно хороший. И показывает хорошо. Но интересно: сможет ли кто-нибудь научиться используя это видео в качестве учебника? Мне кажется, что нет.

Гость2 13.03.2009 17:47

Рол-то он конечно хороший. И показывает хорошо. Но интересно: сможет ли кто-нибудь научиться используя это видео в качестве учебника? Мне кажется, что нет.

ГостьДДД 14.03.2009 18:49

Самый сложный кувырок если незнаешь технику выполнений трюка!!!!

ярик 09.04.2009 11:36

я паркурист и ето для меня самый легкий трюк

ярик 09.04.2009 11:37

фу

Гость 10.04.2009 20:31

паркур это круто даже кувырок надо выполнять правильно ато бошку сламаеш и всё

Обсудить паркур можно на форуме