Roll

Ошибки при выполнении роллов и при приземлениях

В видео объясняют, чем правильные (proper) приземления и роллы отличаются от неправильных (improper).

Ошибки при выполнении роллов и при приземлениях

Средняя оценка: 3.8 (417 votes)

Вы можете вставить это видео на свой сайт или в блог. Для этого скопируйте код (кликнете по полю и нажмите Ctrl+C):

Если на сайте видео вставлять нельзя, то можно просто дать ссылку:

Паркур: с чего начать? Как сделать рол

В этом видео рассматривается базовый элемент паркура – рол (roll) – такой специальный кувырок, помогающий смягчить приземление.

Тренировать его лучше на траве, пока лето. Один из важных моментов – рол выполняется наискосок. То есть линия, по которой трейсер соприкасается с поверхностью, проходит от плеча вниз наискосок. Это не обычный кувырок.

Паркур: с чего начать? Как сделать рол

Средняя оценка: 4.3 (1515 votes)

Вы можете вставить это видео на свой сайт или в блог. Для этого скопируйте код (кликнете по полю и нажмите Ctrl+C):

Если на сайте видео вставлять нельзя, то можно просто дать ссылку:

Как делать кувырки и перекаты

В этом видео четко и ясно показываются разные варианты кувырков.

Как делать кувырки и перекаты

Средняя оценка: 4.4 (228 votes)

Вы можете вставить это видео на свой сайт или в блог. Для этого скопируйте код (кликнете по полю и нажмите Ctrl+C):

Если на сайте видео вставлять нельзя, то можно просто дать ссылку: